Personal Business Training - Work-Life-Balance

Zielgruppe

Das Training "Work-Life-Balance" wendet sich an stark eingespannte Mitarbeitende und Führungskräfte, die beruflichen Erfolg in Verbindung mit Gesundheit, Partnerschaft und Familie, Freunden und Freizeit sinnvoll erleben möchten.

Methoden

Die Teilnehmenden dieses Trainings werden mit zeitgemäßen Methoden und Instrumenten vertraut gemacht, die sich in der Praxis bewährt haben. Klassische Vermittlungsformen wie Vorträge und Lehrgespräche werden mit praxisorientierten Übungen, Beispielen und moderiertem Erfahrungsaustausch kombiniert.

Trainer

Lars Baus

Dauer

Als Präsenzformat: 1 oder 2 Tage

Als Live-Online-Training: 2 Stunden, 4 Stunden, 1 oder 2 Tage


Personal Business Training Ehrenbergstraße 29 14195 Berlin 030-8325804 / 030-32663478 mail@personalbusinesstraining.de
Unsere Themen: PBT Home Live-Online-Trainings Aufmerksamkeitsmanagement Stressbewältigung Zeit- und Selbstmanagement Resilienz-Training Work-Life-Balance Kommunikation und Beziehungsmanagement Persönlichkeitstraining Konfliktmanagement Durchsetzungsvermögen Wirkungsvoll Präsentieren Authentische Rhetorik Train the Trainer Kreativität und Ideenfindung Problemlösung und Entscheidungsfindung Das PBT Team: Lars Baus Maike Petersen Mehr von PBT: Publikationen Referenzen Feedback Impressum Datenschutzerklärung © Baus 2020	Die neue Work-Life-Balance >>> auch als Live-Online-Training buchbar
	In diesem Training erfahren Sie, wie Sie auch in Zeiten von Digitalisierung und New Work Beruf und Privatleben harmonisch unter einen Hut bringen können. Sie lernen die einzelnen Lebensbereiche kennen und erweitern Ihre Fähigkeiten im Umgang mit beruflichen und privaten Herausforderungen. Dabei kommen auch aktuelle Ansätze wie z. B. Work-Life-Blending und Boundary Management nicht zu kurz. Sie erwerben wirksame Einsichten und Techniken, die dabei helfen, gute berufliche Leistung mit persönlicher Lebensqualität zu verbinden. Das Training unterstützt Sie dabei, Ihr Leben ins Gleichgewicht zu bringen sowie drohende Probleme infolge einer Mehrfachbelastung oder Überlastung einzelner Lebensbereiche erfolgreich zu lösen und zukünftigen Problemen wirksam vorzubeugen.
	Inhalte Work-Life-Balance - wie funktioniert das? Was bedeutet Work-Life-Balance? Work-Life-Blending Boundary Management Das 5-Säulen-Prinzip Arbeit und Beruf Partnerschaft und Familie Körper und Gesundheit Freizeit und Freunde Sinn und Spiritualität Die vier Lebensphasen Die Energie-Balance Work-Life-Balance in der Praxis Ist-Analyse Werte und Bedürfnisse erkennen Eine Vision finden Ziele definieren Handlungsoptionen entwickeln Prioritäten setzen Nein-Sagen lernen Veränderungen bewältigen Zeitplanung und Selbstorganisation	Zielgruppe Das Training "Work-Life-Balance" wendet sich an stark eingespannte Mitarbeitende und Führungskräfte, die beruflichen Erfolg in Verbindung mit Gesundheit, Partnerschaft und Familie, Freunden und Freizeit sinnvoll erleben möchten. Methoden Die Teilnehmenden dieses Trainings werden mit zeitgemäßen Methoden und Instrumenten vertraut gemacht, die sich in der Praxis bewährt haben. Klassische Vermittlungsformen wie Vorträge und Lehrgespräche werden mit praxisorientierten Übungen, Beispielen und moderiertem Erfahrungsaustausch kombiniert. Trainer Lars Baus Dauer Als Präsenzformat: 1 oder 2 Tage Als Live-Online-Training: 2 Stunden, 4 Stunden, 1 oder 2 Tage